Wir verbringen fast ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. Noch mehr Zeit verbringen wir im Bett, wenn wir fern schauen, lesen oder uns einfach nur in unsere Laken kuscheln wollen. Hier einen Ort zu haben, an dem wir uns wohl fühlen und an dem wir zur Ruhe kommen können, ist deshalb kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Wir brauchen ein komfortables Bett und einen gesunden Schlaf, um zu entspannen, uns zu regenerieren und am nächsten Tag wieder mit neuer Kraft in den Tag zu starten. Deshalb sollten wir abends nicht zu kratzigen Laken voller Flusen, Chemikalien und Milben ins Bett steigen, sondern uns stattdessen lieber auf zarte, geschmeidige und temperaturausgleichende Laken aus ägyptischer Baumwolle betten. So können wir bereits im Schlaf neue Lebensfreude für den kommenden Tag tanken.
Die Gesundheit: Guter Schlaf ist essentiell für Körper & Geist
Schlaf ist überlebenswichtig. Unser Körper braucht ihn, um Regenerationsprozesse anzukurbeln, das Immunsystem zu stärken und Krankheitserreger zu bekämpfen. Denn während wir hier scheinbar zur Ruhe kommen, läuft unser Organismus auf Hochtouren: Wachstumshormone werden ausgeschüttet, um Knochen, Muskeln und Organe zu erneuern, neue Verknüpfungen im Gehirn werden geschaffen, um Erinnerungen zu festigen und Immunzellen werden hergestellt, um die Wundheilung zu beschleunigen. Gleichzeitig hat Schlaf jedoch nicht nur physische Vorzüge, sondern auch psychische: Die nächtliche Auszeit bewirkt, dass wir unsere Gedanken ordnen, unsere Erfahrungen verarbeiten und unsere Stimmung korrigieren können. Schlaf ist deshalb entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden.
Das Problem: Immer mehr Menschen leiden an Schlafproblemen
Im Umkehrschluss bedeutet das jedoch, dass mangelnder Schlaf sich negativ auf unsere Gesundheit und unser Wohlergehen auswirkt. Wenn die Nacht zum Alptraum wird, ist auch der folgende Tag meist von Stress, Erschöpfung oder Kopfschmerzen geprägt. Probleme mit dem Einschlafen, Durchschlafen oder Ausschlafen sind deshalb nicht nur unangenehm, sondern können gravierenden Einfluss auf unser tägliches Leben nehmen.
Die Lösung: Satin-Bettlaken aus ägyptischer Baumwolle
Nicht immer liegen Schlafstörungen tiefenpsychologischen Ursachen zugrunde. Manchmal sind es ganz kleine Faktoren, die jedoch große Folgen haben. Wenn das Bettlaken kratzt, wir unter der Bettdecke schwitzen oder das Kissen Staub fängt, kann das unseren Schlaf enorm beeinträchtigen. Doch zum Glück lassen sich diese ganz kleinen Faktoren auch sehr einfach beheben – mit qualitativ hochwertiger Bettwäsche aus 100 prozentiger ägyptischer Baumwolle. Dieses Material zeichnet sich durch eine besonders hohe Faserlänge aus, was es gleichzeitig geschmeidiger und robuster macht als alle vergleichbaren Stoffe. Laken aus ägyptischer Baumwolle sind deshalb auch nach jahrlangem Gebrauch noch genauso zart und weich wie am ersten Tag. Gleichzeitig ist dieses Material auch bekannt für seine temperaturausgleichenden, feuchtigkeitsregulierenden und atmungsaktiven Eigenschaften. Das macht Bettwäsche aus ägyptischer Baumwolle ideal für jede Jahreszeit, da sie bei kalten Temperaturen isoliert und bei warmem Wetter angenehm kühl auf der Haut liegt, wodurch übermäßiges Schwitzen verhindert wird.
Unser Tipp: Hochwertige Bettwäsche von Finole
Guter Schlaf ist die Grundlage für ein glückliches Leben. Wer sich am Abend in seinem Bett wohlfühlt, kann dieses am Morgen auch leichter verlassen und mit mehr Lebensfreude in den Tag starten. Deshalb setzen wir bei Finole auf besonders hochwertige Bettwäsche aus extra langstapeliger ägyptischer Baumwolle. Damit Ihre schönen Träume beim Aufwachen Realität werden.
